疫苗不只是小孩的事，成年人也需要靠它防病：

• 流感疫苗：建议每年秋冬接种，老人、慢病患者、医务人员优先。
• 肺炎球菌疫苗：60 岁以上及慢病人群推荐。
• HPV 疫苗：适龄女性（部分男性也可）尽早接种，预防宫颈癌等。
• 带状疱疹疫苗：50 岁以上建议接种，减轻"蛇缠腰"痛苦。

接种前告知健康状况，急性病发作期通常暂缓。